ads
Slider[Style1]
Style2
اخبار الجهة
Style3[Oneleft]
Style4
Style5
الملك يتلقى رسالة لاطلاق صراح جلال المغربي
Posted by: fatal Posted date: 3:27 ص / comment : 0 وطني
سيدنا صاحب الجلالة هناك صحافي بسجن عكاشة كل ذنبه انه أحب هذا الوطن للنخاع.فكان تمن حبه لوطنه ان يتم الزج بالصحافي مدير موقع ماروك نيوز 24 جلال المغربي بالسجن بعد ان اجتمع عليه كارهي هذا الوطن ليعمدوا من شدة خوفهم من قلمه لتلفيق تهم جنحيه. فبركتها واضحة وضوح الشمس.
فنحن نتقدم لكم بهذا الطعن لأنكم أنتم الضامن الفعلي للحقوق والحريات.
انما قام بفعل الكتابة الذي توجبه عليه اخلاقها والذي تأكد لنا انه يخيف المفسدين من رجال السلطة الدين جعلوا من مراكزهم بطاقة لخدمة العصابات والمافيات.
الصحافي حمل هم هدا الوطن وهدا الشعب وبقلمه فضح قلاع الناهبين وقاهري السير العادي لإرادتكم المولوية. فضح الدين يظهرون الحب ويبطنون الكره والانتقام فتم اختطافه بواضحة النهار من جهاز أمني يمنح غطاء الحماية للمفسدين.ليعمد على قهر قلم الحقيقة وإخفاء عين الشعب الساهرة على حماية وطنه ليتم الزج به في السجن في حكم ظالم مسخرين سيف القضاء على رقبة.
. سيدي نرفع لكم رسالتنا هده كشباب مغربي بالمغرب والمهجر حاملين همنا على بلادنا وحبنا الشديد لعدلكم وتقديرنا لما تحملونه من هم لوطن وشعب ليكون عدلكم نورا وسط ما تعرضى له الصحافي من غدر وسط الظلام...
ومن هذا المنبر الذي سيظل صوت الشعب حاملا شعار الله الوطن الملك بالرغم من كيد الكائدين فنحن اللجنة الدولية لإطلاق الصحافي جلال المغربي سنظل نحب مغربنا وسنظل الصحافة الحقيقية التي يبتغيها الشعب لنرفع طلبنا هذا لملك البلاد محمد السادس نصره الله لإطلاق سراح زميلنا الصحافي جلال المغربي وسنتحمل عذاب الوطن الذي نحبه
الله الوطن الملك
والسلام عن اللجنة الدولية.
المجلس البلدي لتاوريرت يعقد أول دورة عاديــة له بعد انتخابـــــــــــــــــــه
Posted by: Unknown Posted date: 10:05 ص / comment : 1 جهوية
المجلس البلدي لتاوريرت يعقد أول دورة عاديــة له بعد انتخابـــــــــــــــــــه
عقد المجلس البلدي لمدينـة تاوريرت دورته العاديـة لشهر أكتوبر صبيحـة يوم الثلاثاء 06 أكتوبر 2015 ابتداء من الساعة العاشرة صباحا بقاعة الاجتماعات بالجماعــة.
تضمن جدول أعمال هذه الدورة خمس نقط تتمثل في دراسة مشروع النظام الداخلي للمجلس الجماعي والمصادقة عليه، إحداث اللجان الدائمة للجماعة، دراسة مشروع ميزانيــة الجماعة برسم سنة 2016 والمصادقة عليه، برمجة الفائض التقديري للسنة الماليــة 2016 في حالة توفــره وأخيرا المصادقــة على الثمن المحدد من طرف لجنة التقييم المنعقدة بتاريخ 19/08/2015 لتسويــة وضعية القطعة الأرضية التي يشغلهــا السيد حميــد باردة.
حضر أشغال هذه الدورة التحالف الذي يسير المجلس بالإضافـة لمستشاري حزب العدالة والتنميـة الأربعة وقد تمت المصادقــة على جميع النقط مع إبقاء الدورة مفتوحة فيما يتعلق بالنقطة الثانية الخاصة بإحداث اللجــن الدائمــة والتي ستنعقد يوم 16 أكتوبر، وبالنسبة للنقطة الخامسـة فقد تم الاشتراط أن تبقى الوحدة الصناعية الخاصة بالسيد حميد باردة وحدة استثماريـــــــــــــة.
يشار إلى أن مستشاري العدالـــــــــــة والتنميــة قد امتنعــوا عن التصويت.
متابعـة: سعــاد أفنــــــــــــدي
ناء محطة القطار جديدة بوجدة مشروع بناء محطة القطار جديدة بوجدة
Posted by: Unknown Posted date: 10:01 ص / comment : 0 جهوية
إيواء و تطبيب أم متشرّدة رفقة إبنيْها بتازة
Posted by: Unknown Posted date: 9:59 ص / comment : 1 جهوية
التوحيد و الإصلاح” و شبيبة “البيجيدي” يدعوان لوقفة تضامنية مع الشعب الفلسطيني
Posted by: Unknown Posted date: 9:49 ص / comment : 0 جرسيف
“التوحيد و الإصلاح” و شبيبة “البيجيدي” يدعوان لوقفة تضامنية مع الشعب الفلسطيني
الوقفة التي ستنظم إبتداء من عصر يوم السبت القادم، تدعو فيه الحركة و شبيبة حزب العدالة و التنمية جموع المواطنين و المواطنات الى المشاركة فيها تعبيرا عن تضامنهم المطلق مع حقوق الشعب الفلسطيني العادلة وصموده ضد الغطرسة الإسرائيلية.
وصول جثمان شاب في مقتبل العمر الى مسقط رأسه بجماعة بركين قادما من الداخلة
Posted by: Unknown Posted date: 3:43 ص / comment : 0 جرسيف, كل
وكان جثمان الراحل قد وصل بالطائرة من الداخلة الى الدار البيضاء ومن هناك في سيارة لنقل الأموات تابعة لجماعة هوارة أولاد رحو رافقها عنصران من الوقاية المدنية الى عين المكان
رحم اله الفقيد وألهم عائلته الصبر والسلوان
تعازينا لعائلة الراحل انل لله وانا اليه راجعون
حصريا بالفيديو موت منار بطلة مسلسل سامحيني اللقطة المؤثرة من الحلقة الأخيرة
Posted by: Unknown Posted date: 7:14 ص / comment : 0 فيديو, كل
آبل وإنتل تقدمان سرعة انترنت خارقة في آي فون7
Posted by: Unknown Posted date: 6:04 ص / comment : 0 تكنولوجيا
رسميًا | الاتحاد الإسباني يكشف عن موعد الكلاسيكو الأو
Posted by: Unknown Posted date: 5:59 ص / comment : 0 رياضة, كل
وكان من المفترض أن يُقام كلاسيكو النصف الأول يوم الأحد الموافق الـ22 من نوفمبر المُقبل، إلا أن الاتحاد الإسباني، فَضل تقديم موعد الكلاسيكو لمدة 24 ساعة، لمنح عملاقي الليجا راحة قبل خوض مباريات الجولة الرابعة لدوري مجموعات أبطال أوروبا، التي ستُقام في ذلك الأسبوع.
وبعد الكلاسيكو الذي سيُقام يوم السبت الموافق 21 من الشهر المُقبل في تمام الساعة 18:15 بتوقيت مدريد، سيواجه برشلونة خصمه الإيطالي روما على ملعب كامب نو، يوم الثلاثاء من نفس الأسبوع، أما الريال، فسوف يحل ضيفًا على ملعب "دونياس آرينا" يوم الأربعاء -25 نوفمبر- لمقابلة شاختار دونيتسك.
تجدر الإشارة إلى أن ريال مدريد يحتل الآن صدارة الدوري الإسباني برصيد 18 نقطة، بفارق الأهداف فقط عن الثنائي سيلتا فيجو وبرشلونة أصحاب المركزين الثاني والثالث
اختيار ﻣﻠﻌﺐ ﻃﻨﺠﺔ ﻣﺴﺮﺣﺎ ﻟﻨﻬﺎﺋﻲ ﻛﺄﺱ ﺍﻟﻌﺮﺵ
Posted by: Unknown Posted date: 3:12 م / comment : 0 رياضة, كل
نصف عمليات بحث جوجل.. بواسطة الهواتف
Posted by: Unknown Posted date: 7:02 ص / comment : 0 تكنولوجيا, كل
وقال آمت سنغال، نائب رئيس قسم البحث في غوغل، إن الشركة تستقبل أكثر من 100 مليار عملية بحث شهرياً أكثر من نصفها يتم باستخدام الهواتف الذكية التي يقل حجم شاشتها عن 6 إنش، وذلك أثناء مُشاركته في مؤتمر Code Mobile الذي يقام في كاليفورنيا في الولايات المتحدة الأميركية.
وتابع آميت حديثه حيث قال إنه وللمرة الأولى تتجاوز عمليات البحث باستخدام الهواتف الذكية العمليات التي تتم باستخدام الحواسب.
وتعتبر هذه الأرقام طبيعية جداً بالنظر إلى عدد أجهزة أندرويد الموجودة حول العالم، حيث تحتوي معظم الأجهزة على تطبيق بحث غوغل بشكل افتراضي، وتعتمد بعض المتصفحات مثل جوجل كروم عليه كمحرك البحث الأساسي.
وتعتمد الشركة العملاقة في أرباحها على الإعلانات التي تظهر أثناء البحث أو داخل بعض المواقع، لكنها شهدت مؤخراً منافسة شرسة من فيس بوك التي طورت نظام الإعلانات الخاص بها، فضلًا عن آبل التي قامت بنفس الخطوة.
المصدر: البوابة العربية للأخبار التقنية
مشكلة بروز البطن أسبابها و علاجها
Posted by: Unknown Posted date: 6:53 ص / comment : 0 صحة, كل
- الخمول و كثرة النوم و النوم بعد الأكل مباشرة.
- تناول أو إلتهام الأكل بسرعة مما يساعد على ابتلاع الهواء اثناء الأكل لذا فيجب علينا ان ناكل ونشرب على دفعات.
- الشرب اثناء الاكل.
- الإكثار من شرب المشروبات الغازية.
- كثرة تناول الدهون والسكريات و و الإكثار من تناول الوجبات السريعة و التى تحتوى على نسبة كبيرة من الدهون. كما يجب تجنب تناول بعض المشهيات مثل الكاتشب ، الطحينة ، المايونيز.
- العنف اثناء ممارسة تمارين البطن مما يؤدي الى تدلي البطن بطريقة عشوائيه تؤدي الى هبوطها و هبوط الأمعاء.
- التركيز على وجبة دسمة واحدة فى اليوم و اهمال الوجبات الاخرى بهدف انقاص الوزن.
- تناول الأكل و أنت واقفة.
و لتجنب هذة المشكلة.........
- اجعلى عضلات بطنك مشدودة دائماً ، اسحبي عضلات بطنك الى الداخل في كل وقت و فى اى مكان و أنت فى المنزل و أنت فى السيارة و أنت فى العمل .......فذلك من شأنه أن يحسن القوام.
- هناك أيضاً تمرين مهم يساعد على فرد الظهر و شد عضلات البطن و هو الوقوف بطريقة ملاصقة للجدار بحيث تلامس الجدار الكعب والمؤخرة لمدة كل يوم تشد الظهر والبطن معا.
- تجنب النوم على البطن نهائياً وتجنب النوم على المراتب و الوسائد الناعمةو لفترات لطويلة لأن ذلك يعمل على إضعاف عضلات البطن و يعمل على تقويس الظهر.
- تناولى الاكل وانتي جالسة واجعلي ركبتيك قريباتان من صدرك.
- من أفضل الرياضات بوجه عام و لتقوية عضلات البطن هى المشىفهو يقوي العضلات كلها ومنها عضلات الظهر الذى اذا ضعفت تميل الى الامام و تعطى فرصة لبروز البطن.
هدف قاتل يؤهل تركيا إلى أمم أوروبا
Posted by: Unknown Posted date: 4:02 ص / comment : 0 رياضة, كل
نجح المنتخب التركي لكرة القدم في التأهل إلى نهائيات كأس الأمم الأوروبية 2016 كأفضل منتخب يحتل المركز الثالث في التصفيات بفضل هدف في اللحظات الأخيرة منحه الفوز على آيسلندا يوم الثلاثاء.
صدور الحكم على الخطاف الذي قتل شرطي المرور في طنجة
Posted by: Unknown Posted date: 3:37 ص / comment : 0 وطني
قدرها 7 ألف درهم كتعويض لأسرة الضحية.
وللإشارة فإن المحكوم عليه قام شهر رمضان الفائت في مشهد هز مدينة طنجة خاصة والمغرب عامة، بدهس الشرطي المدعو قيد حياته رشيد شختونة خلال أداءه واجبه المهني في تنظيم حركة السير والجولان بشارع إنجلترا، وسط مدينة طنجة.
قائمة غيابات ريال مدريد تتسع بابتعاد مودريتش عن مواجهة ليفانتي
Posted by: Unknown Posted date: 3:17 ص / comment : 0 رياضة








